“媽媽手”不會只有媽媽才會得

 

 


文:   林孟緯 物理治療師 

最近一位遇到很年輕的外籍照服員,來求診時主訴是手腕疼痛。問診檢查完後確定是俗稱的媽媽手。從他的年紀來推測,本來想說真的是抱小孩造成的

細問下才知道,原來是協助臥床的案主轉位到輪椅,長期使用大拇指支撐所造成的媽媽手。

 

媽媽手是外展拇長肌伸拇短肌發炎所引起,代表她長期在姆指外展的狀態下支撐出力。

 

後來在跟家屬溝通協調後使用轉位帶,轉位帶上會有很多拉環,照服員可以輕易用手指拉著幫個案轉位,減少照服員轉位時使用大拇指支撐,這也讓個案轉位安全性提升。

 

適當使用輔具,可以讓照服員減少職業傷害,照服員很常見的手腕,肩膀或是腰部的問題,除了內部訓練時要不斷提醒使用正確的姿勢,也建議照服員可以自備轉位帶,讓轉位時減少小關節的施力。